explorant els paisatges interiors
yoga i molt més
properes exploracions
Quan explorem el món tenim una fantàstica oportunitat per explorar, també, els nostres paisatges interiors.
La natura, font d'inspiració constant, calma la bèstia i desperta l'esperit. Sembla que la bellesa porta l'ordre adequat, i llavors hom se sent en harmonia amb tot plegat i la pau s'intal.la en cos i ment.
​
Aquests són els tallers, retirs, jornades a la natura, jocs lluny de casa i esdeveniments especials programats fins ara. Tots han estat dissenyat per convidar-nos a aprofundir i explorar, mantenint sempre una actitud juganera, una ment curiosa i un cor coratjós.
Dones de mar (edició hivern):
tanquem l'any juntes a mar
Essències i Yoga: vibrant amb tres arbres savis:
amb la Frances Bartlett i l'Oriol Blanch
Medicina Surf i Yoga
Retir de surf i yoga de 10 dies al Perú
Dones de mar és un projecte liderat per la Xènia Ros i jo mateixa. Dones del mar són dones que van al mar per connectar amb l'oceà d'una manera conscient, significativa i profunda per sanar-se i compartir. Caminem en silenci per la costa salvatge, practiquem Yoga i Qi gong, nedem, fem snorkel i fem massatges a l'oceà, compartim cercles, dormim sota les estrelles, ens oblidem de mòbils i rellotges i entrem en el nostre propi temps.
30 de desembre de sol a sol
28 d’octubre. 15-19hs.
TALLER DEL XIPRER.
LA FORÇA TRANSFORMADORA.
L'Explorarem en un taller de 5 hores on aprendrem la força de l'essència del xiprer i el poderós treball energètic del yoga, inspirat en la filosofia ancestral i la inspiració d'aquesta arbre mediterrani. Tot plegat combinat amb música, moviment, respiració, coneixement de l'arbre, caminada a la natura, i molt més. Un dia per deixar-nos tocar pel xiprer i deixar que ens transformi.
25 de novembre. 10-14hs.
TALLER DEL PI.
L'EQUILIBRI REPARADOR.
Ho explorarem en un taller de 5 hores on el pi blanc, tan nostrat, ens mostrarà els seus secrets i el seu poder i ho vincularem amb els moviments energètics d'equilibri físic, emocional i espiritual del Hatha Prana Yoga. Un taller on yoga, vibració, essències, música, moviment, respiració i natura es troben per oferir-nos una experiència reparadora i equilibrant.
2 de desembre. 10-14hs.
TALLER DEL CÀDEC.
LA LLUM INTERIOR.
Aquesta exploració de 5 hores la farem entrant dins nostre, com el càcec que es tanca sobre si mateix, creant un espai interior fèrtil i fent vibrar la nostra llum interna amb tanta força que s'expandeixi per tot el cos i fins cada racó de la nostra ànima. La música, el moviment, la respiració, la meditació i la visita a l'arbre savi ens acompanyaran per fer-ho possible.
​
1 taller 75€, tots els tallers 200€
Dues de les coses que he descobert després de diversos anys de fer surf són: una, triar el lloc adequat i l'entorn adequat és clau per progressar més ràpidament sense frustrar-se; i en segon lloc, mentre fem surf, apareixen les nostres creences, diàleg intern, debilitats i fortaleses.
El meu lloc al Perú ofereix onades perfectes sense gent, per a tots els nivells (entorn adequat), i jo us ajudaré amb la resta.
febrer 2024
Les ofrenes de la Sònia
​són aquestes...
El què diuen...
La Sònia, tota ella, és una invitació a descansar profundament dins nostre. La seva manera rica i textural d'ensenyar i l'exploració dels paisatges interiors ens porta a una experiència més sensual de tot el que està passant.
Demostra la rara qualitat d'un autoestudi valent i rigorós. La seva oferta traspua tendra vulnerabilitat.
Les teves pràctiques em van fer passar un període difícil en què tenia el cor trencat, però també volia deixar anar algun trauma físic.
Vaig poder escoltar el meu cos molt millor després de les nostres classes.
Va ser l'amor que senties pel yoga el que va brillar a través meu.
Sublim, subtil, gaudint molt de la teva dolça capacitat d'estar en el teu cos i ensenyar-nos a estar en el nostre.
Kira Sloan www.yogaanytime.com
David G.
Elissa P.
Uneix-te a la llista de correu de Nomad Yoga
Aprèn, visita i posa't en contacte
L'Escala, Alt Empordà , Catalunya.
Missatgeria: +34 606413025